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  [置顶]自我催眠训练完整提纲之一

光忠    2006-4-15 12:39:00
 

引言

    社会进入信息时代,人们不得不面临新的问题:在一个封闭的社会里,信息短缺曾使不少人看不见适合自己行动的方向,但今天,信息过多则使更多的人感到迷茫,无从选择,进而陷入困境。我曾在“平心屋—王光忠心理咨询室”网站里发布过一篇这样的文章,叫《信息过多容易使人“消化不良”》,那是从我受理过的众多心理咨询案例中总结出来的思想。

    事实上,很多的心理问题都源于信息过多。比如一个女子,在今天的社会里,她有很多的机会认识男人,结果她也认识了很多男人。但到了恋爱结婚的时候,她却感到痛苦——在两个或者更多让她比较满意的男人中选择一个,对于她简直成了无法解决的难题。A 长得好,但不风趣;B 有才华,可家穷,家庭负担重;C 风趣幽默,但做事不踏实。女子作出任何一种选择都不满意。因此,虽然眼前有多个目标,她仍然会感觉到没有目标——这种痛苦并不亚于封闭社会里一个女子因为缺乏接触男人的机会而感受到的痛苦。

    可以说,大多数心理障碍(重症精神病除外)都与个人对于外界信息的处理不当有关。偏执可以说是在接受外界信息方面有障碍,而其他的神经症状则多是能够接受外来信息但不能“消化”整理外来信息——


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  微博半年

光忠    2010-8-31 14:27:00
 

    上周五,8月27日,晚上。我在新浪发了这样一条微博:“眼睛受微博之伤,决定停微博一周。从8月28日起。各位继续。”

    此时,距2010年2月25日微博开通之日,已经是半年零两天。

    这半年多来,我在新浪发布微博615条,其中多数为转发,而在原创的内容中,大多数是以摘要加链接的方式推介江博网各位同博的精彩博文。因了这些,我获得了30611位微博粉丝,同时我也做了238位“脖友”的粉丝。

    此外,在半年里,我写了5篇与微博有关的博文,加上现在写的这篇,正好6篇,平均每个月一篇。


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  回了赣州,见了同博

光忠    2010-8-26 0:17:00
 

    昨晚读枫林晚新发的博文《坐上通往梦想的绿皮火车》时,一不小心是肯定没读到的,所以今天早上才会读到他的《不禁怀想枫林晚与燕歌行……》,之后呢,今天晚上,又恰好读到燕歌行的《你所拨的号码是空号…》。


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  假如荷兰队夺冠

光忠    2010-7-5 17:52:00
 

    对于足球,我是完全的外行,连球迷的迷都算不上。自从知道“世界杯”之后的20多年来,我所有跟“世界杯”有关的记忆,基本上都跟球星无关,跟球队无关,跟足球无关——我记得的是:某年世界杯期间,两位同学因为争论一个与世界杯有关的话题,言语不合,最后动手打了一架,我们都劝了下来;某年世界杯期间,意外收到一位外校女生的来信,大意是说毕业答辩结束了,什么都结束了,只有世界杯还没有结束;某年世界杯期间,一位同事嚷嚷着要开体育频道,最终还是没有开出,同事心里有点愤愤然……


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  2010年5月27日流水图记(之四)

光忠    2010-7-5 9:21:00
 

世博会就好比是一场运动会

    意大利馆一进门,看到的是这样一面墙。注意,这钢琴、谱架、小提琴、椅子……都是固定在墙上的,如果你把头侧转90度,看到的就像是一座舞台。

    意大利的皮鞋不错吧?这一只巨鞋,简直可以“蜗居”了。

    英国馆的外形像什么?各人有各人的比喻。有人说像蒲公英的种子,也有人说像刺猬……就在这里留个念想吧。


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  2010年5月27日流水图记(之三)

光忠    2010-7-2 18:18:00
 

 世博会就好比是一场运动会

    从法国馆出来后,我们有一段自主参观时间。看了一下各馆门前门后的队伍,我选择了在波兰馆外排队,这第三次排队全程45分钟。

    有人事先准备了排队时坐的折叠小凳子。

    有人觉得站不住了,靠在栏杆上打个盹。


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  2010年5月27日流水图记(之二)

光忠    2010-7-2 17:48:00
 

世博会就好比是一场运动会

 

    都说沙特馆是排队最久的热门馆,而且不受理预约。听看过的朋友说,沙特馆里最值得看的是全景电影,我没看到。但在台湾馆,我们看到了720度全景电影——就是在一个球的内面,看电影。

 

    然后又到球的外面,按按钮,点亮自己选择的“天灯”。据台湾馆的工作人员介绍,这个球是全球最大的LED球。我选择的是“爱与和平”,点着后看着它缓缓升起。

 


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  2010年5月27日流水图记(之一)

光忠    2010-7-2 16:13:00
 

世博会就好比是一场运动会

    2010年5月27日,一大早,乘车离开银星皇冠假日酒店,前往上海世博园区。这是汽车经过卢浦大桥时,透过车窗看到的世博园区——西班牙馆就好像在桥下。

    在世博园区门口,这位不认识的热情女孩,竟然发给我一张上海世博会的工作人员通行证。后来,看我们同行的数十人都没有,才知道是她看错人了——背着相机的我,走到哪都像是“工作人员”。


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  “五十年一遇”到底是个什么意思?

光忠    2010-6-24 14:29:00
 

    这几天都在关注江西抗洪救灾的报道,“五十年一遇”一词频频出现,随手摘录几条标题如下:

    经济观察网:《五十年一遇强降水突袭江西》 2010-6-24

    搜狐网:《五十年一遇大洪水考验江西抢险救灾能力》 2010-6-24 

    腾讯网:《江西50年一遇洪水引发严重洪灾》 2010-6-22

    大众网:《50年一遇最大洪水已卷走江西178.4亿》 2010-6-22

    人民网:《国家防总通报:江西信江抚河50年一遇特大洪水》 2010-6-21

    中国广播网:《江西信江抚河发生50年一遇特大洪水 700余万人受灾》 2010-6-21

    恕我愚笨,读到这样的标题,总是不明白“五十年一遇”到底是个什么意思?我猜测可能会有这样几种意思:


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  生命在,一切都可以从头再来

光忠    2010-6-23 15:02:00
 

    昨晚读同事邱辉强从抚州洪水灾区发回的报道。其中有两张照片令人印象深刻:一是抚州市临川区罗针镇村民游长女已被救出,暂时安置在抚州市体育馆。她坐在体育馆的地板上,手上拿着一瓶饮用水,面前放着一个充有气的汽车内胎。邱辉强为这幅照片配了这样一句说明文字:“一个救生圈是罗针镇游长女一家带出来的唯一物品”。第二幅是“帅书华一家人全部被安全救出”,照片里,帅书华一家三口坐在铺有草席的地上,表情还比较轻松。


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